第四百八十五章 跑出飓风坐出地壳撑出地震
继续日常锻炼第二项：
一百万个仰卧起坐！
正常人的训练量。
是在一个小时内。
分三组，做完一百个仰卧起坐。
“呼！”
长长的吐出一口热气。
整整一百万公里的跑步结束。
就连林北，都有些气喘。
不过……
而林北……
要在一个小时内，做一百万人。
整整一万倍。
那么……
速度，就要整整快上一万倍！
琦玉的锻炼法就是这样。
不断地挑战极限，不断地突破极限。
看了看天。
距离天亮，大概还有两个小时。
没时间休息了！
继续日常锻炼第二项：
一百万个仰卧起坐！
正常人的训练量。
是在一个小时内。
分三组，做完一百个仰卧起坐。
“呼！”
长长的吐出一口热气。
整整一百万公里的跑步结束。
就连林北，都有些气喘。
不过……
而林北……
要在一个小时内，做一百万人。
整整一万倍。
那么……
速度，就要整整快上一万倍！
琦玉的锻炼法就是这样。
不断地挑战极限，不断地突破极限。
看了看天。
距离天亮，大概还有两个小时。
没时间休息了！